●怒りの感情が膨れ上がるとき【エイブラハム 】

男性：

怒りの感情が大きくて、

そこに勢いがついてる状態です。

普段から色々考えながら、
しょっちゅうムカっとしたり、
どうやったらリベンジしてやろうかとか、

つい考えてしまう。

だけど、もちろん、そんなことしても

いい気分にはたどりつけないわけで、

この勢いをどうしたらいいのでしょう。