くmeta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=shift_jis" /> ●瞑想で効果が見られないときのヒント【エイブラハム流】 | エイブラハム流・幸せになると、どんどん叶う

【保存版】2016-2019年の過去記事です♡エイブラハムのWS動画を日本語で紹介

●瞑想で効果が見られないときのヒント【エイブラハム流】



女性:
私は仏教の尼で、
色々なワークショップを
開催してきました。


でも、あなたの
「人生からのサプライズを受け取りましょう」
という言葉を聞くうちに、
禅や仏教などのテーマにこだわった
ワークショップを辞めたいと思うようになりました。

今は、仏教から抜け出るところで、
今後は企画しながらやっていくワークショップを
サプライズに導かれる類のものにしたいと
思っています。


エイブラハム:
今していることを辞めたいと言いましたね。
それは、いい波動でもないけれど、
したくないことを認識する、ということは
やりたいことを知るという上では
大切なことです

何をしたいんですか?

女性:
アセンションできるような
ピュアなソースに戻るワークショップしたい
仏教とかの枠にはまることなく。

これまでと違う新しいことをする。
どうなるのかわからなくて、ちょっと
不安はあるけれど。。
ボルテックスを空にすることはできますか。

エイブラハム:
あなたが自身が、
スタートポイントなのですよ。
ソースは、あなたがどこかに焦点を置くのを
待っている。そして、
その反応を起こしてゆくわけです。

(仏教などの)枠を見るのは
悪いことですか?
そこに焦点を当ててから、
自由に動き回ればいい。

女性:
でもあなたのアウトラインが
純粋なソースなのに対して
私のアウトラインはドグマや禅なのです。

エイブラハム:
あなたが今に意識して
自分自身にチューニングしていれば
ぴったりとしたインスピレーションは
必ずやってきますよ。

完璧な環境を探してから
動き回るのではなく、
動き回りながら
完璧な環境を整える。

あなたが今いる位置に留まりなさいとか、
辞めなさいとか、そういうアドバイスを
しているわけではありません。
事実、そうした行動は無関係でもあるのです。

何かを得るために
何かをしなければならないという
思考設定を変えること。

すでにたくさんのものが溜まっていて、
あなたはしょっちゅう
自分自身とチューニングしている。

だから、
パーフェクトな環境を捜しに行かない。
ときどき、それに近いことがやって来たら、
認識する。楽しむ。

それがやって来なかったら、
それも認識する。

そして、
それらがやって来たときの感覚を
キープする。そうすることで、
もっともっと「いいこと」を
呼び込むことができるから。

女性:
瞑想や静寂さを通して
ソースにチューニングするとき、
感じることができるんです。

感情的にはソースを感じることが
ちゃんとできる。。。

エイブラハム:
心が高鳴ってきたとき。
それだってチューニングしているということです。
何かを知りたくなった、やってみたくなった、
そんなふうに興味を持ち始める気持も。

沢山の人たちは、
ソースは静寂さの中だけにあると思っている。

我々が瞑想を薦めるのは、
ゴチャゴチャしたマインドを鎮めるため。
そして、波動を高めるため。
すると、思考が流れ出す。

そんなとき、人間は、
その思考を消そうをする。
でも、ソースの「思考」を感じて欲しいのです。

何かを考えているときに、
ドキドキやワクワクを感じ取ったら、
それは、
あなたの思考とソースの思考が
ブレンドしているということなのですよ。

瞑想を教えてきていますが、
瞑想をだらだら続けるより、
感謝の気持ちに浸って欲しいと言い続けています。

瞑想は抵抗感を外すことができるけれど
感謝の気持ちを持つと
あなた自身がフォーカスとなるから。
それを目指して欲しいのです。


*ここで言う感謝(Appreciation)については
過去記事を参考にしてください。
2つくらい載せています。

*2016年9月に行われた地中海クルーズの対話の
一部。かなり省略しています。

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