瞑想についての質問です。
色々な瞑想をやってきたし、
ちゃんと理解してることもあり、
日々瞑想することで、
物事を現実化させることができています。
エイブラハム：
真の自分と
ぴたりと一致した状態でいる。
それを、
物質世界で確認することが
できるということですね。
女性：
はい。
新車も、恋人も、どこからともなく現れた。
宝石も得たし、素晴らしい男性と結婚した。
自分自身とアラインメントすることができて
ほぼ完璧というべき状態。
物質的な効果はしっかりと実感しています。
そして、瞑想をすればするほど
物欲が消えて、
宝石なんかなくても幸せになれると思う。
恋人や高級車がなくたって。。
エイブラハム：
はっきりさせておきたいのですが
肉体部分のあなたの目的は、
すべて（の望み）を現実化させること。
もしも現状を見て感情がブレたら、
そこから身を引いて波動を整えるのは
とてもいいことです。
でも、この肉体にやってきた目的は
今あることにフォーカスして
とことん人生の創造を楽しむ、
ことなのだから、肉体から出ようと、あまり
思わない方がいいのですよ。
女性：
それは分かってます。
エイブラハム：
瞑想の目的は、
自分の内面（魂）とアライメントすること。
内なる自分と一致する。そうすることで、
安堵感がやってくるし、
（抵抗感や恐れを）手放すことができる。
そして、
非肉体である、大いなる自分と繋がり、
今この瞬間に放っている波動を受け入れる。
その波動の状態が現実化している
わけですが、
その時点で人々は、ふいに批判的になり、
新車や宝石が現実化したって、
私にはいらないんだ、なんて言い出したりする。
でも、あなたが、
本当に本当に本当の意味で
自分自身とアライメントしていたら、
憧れ続けたものや
過去にいいなと思ったもの、
そうした物質的なものは
どうしたってあなたのもとにやって来るのです。
あなたが本当の自分（内なる自分）と
一致した状態になっているのか
どうかを知る手がかりになるのは、
あなたの感情、あなたの現状、
あなたが現実化させているものということ。
波動を整えるのは、つまり、
この物質世界で、
思いきり自分の人生を生きるため。
最高の人生を創造するため。
そうじゃなかったら
この世に生まれてくる意味もないし、
生まれたいとも思わなかったことでしょう。
女性：
はい。。。
ただ、それでも、瞑想をすると
ひたすら心が平穏にるので、
それを求めてしまうのです。
エイブラハム：
心の安らぎはいいものですが
愛に匹敵しますか？ワクワク感、パッションや
ときめきはありますか？
やすらぎの中から何かを見ても
そうした波動の勢いは生まれてこない。
だから、心の安らぎを見つけたら、
今度は、自分の中にある
抵抗感を排除してゆく。
あるいは、新たな抵抗感を
見つけないようにする。
そうすることで、
平穏な安らぎの中から、
もっと、もっと、もっと、もっと、
新しい何かが生まれていく。
つまり、
あなたの人生の目的は
安らぎではないのです。
あなたの人生の目的は
熱狂的になって大満足しながら、
意図的な創造をしてゆくことなのですよ。
（会場、拍手）
多くの人は、
瞑想しすぎなのです。
波動を整えるためには
１日１５分の瞑想で十分。
そして、
波動がかなり乱れてるときには
その時間を使って思考を停止させてみる。
女性：
３時間は長すぎますか？
エイブラハム：
２時間４５分ぶん、
長すぎますね。
（会場・笑）
女性：
私には問題ないんですが
エイブラハム：
人々は、生きている間はずっと、
日々の生活の中で、意識しようと
無意識であろうと、自分の波動が現状に
反応し続けるし、願いごとの波動は、
ボルテックスに送り込まれる。
その中身が増えるたび、
スピードもどんどん速くなっている。
瞑想は、ステップ３の段階ですね。
あなたの中にある抵抗感が排除され
ブロックも外れ、
受け取りモードになってゆけば、
ボルテックスの中身を
現実化させるための、
行動のきっかけやタイミング、
創造力、思考などに
導かれることができる。。
エスターがずいぶん昔に
瞑想を習い始めたころ、
先生は言いました。
静かに座って
呼吸に意識してください。
頭の中がごちゃごちゃしてきたら、
ひたすら、呼吸にフォーカスしてください。
エスターとジェリーはそのころ
ビジネス人間だったので、
自宅に戻って一緒に瞑想することが
なんとなく照れ臭く感じられましたが、
瞑想を始めてみると、
それまで感じたことのないような
脱離を体感することができたし、
超久々に、「沈黙する」ということも
できたました。
（会場・笑）
体の部分の感覚がスッとなくなってゆく
感覚が好きになり、
１５分が過ぎたあと、エスターは
もう一回やろう！と言っていました。
それでジェリーは再びタイマーをかけ、
エスターは今度は自分の体が
浮かび上がっているかのような
感覚に包まれました。
まさに、
安らぎの中に浸っていたのです。
１５分が過ぎると、もう一度やろう！
と言い、彼女が
徹底的にやるか、
まったくやらないか、
のタイプだと知っているジェリーは
再びタイマーをかけ
１５分に近づいてきたころ、
エスターは、
「我々の」呼吸を感じました。
そのときエスターは
完全に受け取りモードになり
彼女の「エイブラハム」を受け入れて
エイブラハムの呼吸を通して
呼吸をしたわけで、
その幸福感は忘れがたい体験になり、
２人はその日から、
１５分間の瞑想を毎日、死ぬまで
やり続けようと決心したのです。
それから９カ月間、
２人は一緒に並んで座り、
呼吸に意識しながら
脱離の感覚を体験していました。
そして、思考を停止した中で、
徹底的な受け取りモードになった二人は
我々が与えるインスピレーションや閃きを
どんどん受け取っていったわけです。
が、
エスターは、瞑想中の思考は停止させる！
という瞑想の先生の言葉を
かたくなに守り続けていたため、
それを認識することができませんでした。
受け取りモードになるということも
知らなかったし、
非物質界から閃きや思考を受け取ることが
できる、ということも
ちっとも知らなかったため、
瞑想中に非物質世界から
インスピレーションや閃きや思考を
受け取っても、それが自分自身から
出た思考だと勘違いして、
まめに排除していたのです。
９か月間もずっと！
（非物質界＝エイブラハム、宇宙、神、
ソース、大いなる自分。。）
瞑想に慣れていないときは、
そんなことが起きるものです。
自分自身の思考を
停止させようとしているから、
何が閃きであってどれが自分の考えなのか
混乱してしまう。
最初の頃は見分けるのは
簡単なことではなかったりします。
どちらにせよ、瞑想中に、非物質世界からの
思考を受け取るためには、
まずは、あなたの頭の中にある
ごちゃごちゃとした思考をきちんと排除して、
呼吸にフォーカスすること。
そしてその上で、
閃きやら非物質世界からの思考、
行動のきっかけやインスピレーションを
ちゃんと受け取れるようになってゆく
それが、瞑想の本当の目的なのですよ。
すべてと繋がりながら生きるのです。
そうすることで、
他人との会話や時間からも
何かが生まれ始めるものだし、
それを目指して欲しいのです。
瞑想は、この世界から引きこもるための
ものではありません！
本当のあなた自身、
非肉体部分を含める（魂）すべての
あなた自身と繋がり、
そこから、人生を「生きてゆく」ことに
あるのです。
★２０１５年１１月にサウスパシフィッククルーズで
行われたWSの対話忠実な訳ではなく、
一部、書き換えもしています。
